|
Сергей Михайлов о РБ
|
|
Мысль #11
|
Дата: 28.06.2007
|
| тренировки веду жеско
|
|
|
Мысль #10
|
Дата: 28.06.2007
|
| тренирую только взрослых,так как считаю что в
одной группе могут заниматься люди примерно одного возраста,и также одного пола
|
|
|
Мысль #9
|
Дата: 28.06.2007
|
| рукопашный бой должен основываться на
умении мгновенной мобилизации всех сил,в первую
очередь психических и должен всей своей подготовкой и техникой быть расчитан на очень короткое видение боя
|
|
|
Мысль #8
|
Дата: 28.06.2007
|
| практически не даю отработку ударов по воздуху,с первой
же тренировки начинаю ставить боевую технику,через месяц учу работать при слабом освещении
|
|
|
Мысль #7
|
Дата: 28.06.2007
|
| защита рефлекторная и атакующими блоками
|
|
|
Мысль #6
|
Дата: 28.06.2007
|
| тренирую четыре раза в неделю,
не разрешаю ученикам есть за 4-5 до тренировки
|
|
|
Мысль #5
|
Дата: 28.06.2007
|
| спаринги только условные,руки против рук в полный
контакт,плюс иногда лоу или еко в низкий уровень,левая
рука против правой руки и тд,все спаринги выполняютя 30-40 сек,тоесть на предельном тэмпе
|
|
|
Мысль #4
|
Дата: 28.06.2007
|
| техника рук не боксерская,в ней работа локтяи ,
ребром кулака и кулаком,главный ее плюс нетравмотичность
|
|
|
Мысль #3
|
Дата: 28.06.2007
|
| рукопашный бой должен основываться на умении
мгновенной мобилизации всех сил,в первую очередь психических
и должен всей своей подготовкой и техникой быть расчитан на очень короткое видение боя
|
|
|
Мысль #2
|
Дата: 28.06.2007
|
| если ученик функционально подготовлен
,то 3-4 месяца он уже может применять реально свои навыки
|
|
|
Мысль #1
|
Дата: 28.06.2007
|
| техника ударная,основая ее жеские
одиночные атаки и короткие связки по
2-3 удара,связки очень скоростные в
них каждый удар расчитан на поражение
|
|